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カテゴリー:通信

両親から「コーヒーを飲んだら22時眠れないよ」と娘の頃に言われ続けた言葉がおまじないのようにしみついて…大人になった今もあたくしは14時過ぎ以降にコーヒーを飲むと決まってその18時は眠れないんですよね。なんでこん…

おれは、「鍋減量」を実践しております。鍋ダイエットというのは、8時食・14時食は好きなものを食べて、夕方食に野菜をたっぷり使った鍋料理を食べる減量法です。鍋料理は調理に油を使わないので、炒め物、揚げ物など…

シェイプアップをして、体重を落とすことはできても、大腿部の脂肪はしぶとく、細くするのは難しいと言われています。それは、体重や体脂肪を落とすシェイプアップと根本的に痩せる方法が違うからなのです。ももは、体質…

我が家は、今荒れております。…と言っても、わしと妻の関係ではなく、家の中が荒れ放題になっているのです。少し前にボクが体調を崩して、回復するのに少し長引いていました。その間、妻は家のことを後回しにしてまで、オレ…

こんばんは~♪今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑友達と新宿に行ってお疲れです。ま、付き合って初めての誕生日ということで、好きな人へのプレゼントを選ぶのも大変。これまた付き合って3か月くらいの一番良い時期♪…

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